Психічні розлади — поширене явище у сучасному світі, що охоплює мільйони людей різного віку. Вибір ефективного методу лікування часто викликає запитання: звертатися до психотерапевта чи починати медикаментозне лікування? У цій статті проаналізуємо особливості кожного підходу.
Кожен з нас час від часу відчуває смуток, втому чи зневіру. Але коли ці стани тривають довго, заважають жити та позбавляють радості, варто замислитися: можливо, це не просто поганий настрій, а депресія. Вчасне розпізнавання симптомів
Стрес і тривожність — це поширені стани, які впливають на психічне та фізичне здоров’я мільйонів людей. Часто ці терміни плутають, хоча вони мають різну природу, причини та способи лікування. У цій статті розглянемо, що таке