Виховання в емоційному контакті

<

Українські батьки 2025 року зустрічають новий навчальний рік у непростих умовах. Після кількох років війни та змін діти можуть відчувати тривогу перед школою, тому особливо важливо забезпечити їм емоційну безпеку вдома. Міцний зв’язок між батьками

Чи варто уникати новин? Вплив doomscrolling на психіку і як його зменшити

<

У 2025 році в Україні багато людей живуть в умовах високої нестабільності: війна, економічні труднощі, зміни у владі, інформаційні загрози. Новини — ця щоденна доза інформації — допомагають бути в курсі, але можуть і шкодити.

Говоримо про тривожність: як початок навчального року впливає на тебе

<

Початок вересня — це не тільки про нові зошити чи зустріч із однокласниками. Це ще й про хвилювання, тиск, страх, і навіть сльози, які не завжди видно зовні. І якщо ти відчуваєш напругу перед новим

День запобігання самогубствам: як підтримати по-справжньому

<

10 вересня — це не просто дата в календарі. Це день, коли весь світ нагадує: людина, яка думає про суїцид, не мусить залишатись наодинці зі своїм болем. У 2025 році українці пережили дуже багато: війну,

ПТСР: як розпізнати та що робити?

<

10 вересня, Всесвітній день запобігання самогубствам, – особливий день, коли ми звертаємо особливу увагу на психологічне здоров’я. На тлі війни в Україні, що триває у 2025 році, питання посттравматичного стресового розладу (ПТСР) стає надзвичайно актуальним

Повернення до рутини без стресу

<

Кінець літа в Україні 2025-го — це не просто прощання з сонцем, кавунами й прогулянками без куртки. Для багатьох родин це ще й виклик: як повернутися до звичного режиму без істерик, нічних безсонь та щоденних

Батьки у стресі: що робити?

<

Кінець літа — часто стає піком психологічного навантаження для батьків. Підготовка до нового навчального року, турбота про дітей, здоров’я, фінанси, невизначеність — все це впливає на емоційний стан.

Психологічне виснаження під кінець літа

<

Літо — це період, коли ми зазвичай чекаємо тепла, пригод, мандрівок, легкості. Але правда в тому, що останні роки воно втратило для багатьох свою “магію”. В Україні у 2025 році, після чергового складного сезону —

Як допомогти дитині не боятися школи

<

Для всіх батьків, які хочуть добра своїй дитині Ваша дитина теж боїться школи? Ви не одні! Літо закінчилось, і знову треба йти до школи. Ваша дитина капризує, не хоче вставати рано, каже, що в неї