10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я. Його мета – привернути увагу до проблем, які часто залишаються невидимими, але впливають на життя кожної людини. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) наголошує, що психічне здоров’я – це
Осінній сезон приносить із собою не лише золотаві листя й прохолодні вечори, але й зміну нашого внутрішнього ритму. Зменшення тривалості світлового дня та часті хмарні дні часто супроводжуються втомою, апатією, зниженням настрою. Чи це —
Українські батьки 2025 року зустрічають новий навчальний рік у непростих умовах. Після кількох років війни та змін діти можуть відчувати тривогу перед школою, тому особливо важливо забезпечити їм емоційну безпеку вдома. Міцний зв’язок між батьками
У 2025 році в Україні багато людей живуть в умовах високої нестабільності: війна, економічні труднощі, зміни у владі, інформаційні загрози. Новини — ця щоденна доза інформації — допомагають бути в курсі, але можуть і шкодити.
Початок вересня — це не тільки про нові зошити чи зустріч із однокласниками. Це ще й про хвилювання, тиск, страх, і навіть сльози, які не завжди видно зовні. І якщо ти відчуваєш напругу перед новим
10 вересня — це не просто дата в календарі. Це день, коли весь світ нагадує: людина, яка думає про суїцид, не мусить залишатись наодинці зі своїм болем. У 2025 році українці пережили дуже багато: війну,
10 вересня, Всесвітній день запобігання самогубствам, – особливий день, коли ми звертаємо особливу увагу на психологічне здоров’я. На тлі війни в Україні, що триває у 2025 році, питання посттравматичного стресового розладу (ПТСР) стає надзвичайно актуальним
Кінець літа в Україні 2025-го — це не просто прощання з сонцем, кавунами й прогулянками без куртки. Для багатьох родин це ще й виклик: як повернутися до звичного режиму без істерик, нічних безсонь та щоденних
Коли навколо — сирени, обстріли, евакуації, втрати, а поруч — діти, говорити про горе з дитиною необхідно. Головне, робити це обережно, чесно і з турботою.
Кінець літа — часто стає піком психологічного навантаження для батьків. Підготовка до нового навчального року, турбота про дітей, здоров’я, фінанси, невизначеність — все це впливає на емоційний стан.