Чи варто уникати новин? Вплив doomscrolling на психіку і як його зменшити

<

У 2025 році в Україні багато людей живуть в умовах високої нестабільності: війна, економічні труднощі, зміни у владі, інформаційні загрози. Новини — ця щоденна доза інформації — допомагають бути в курсі, але можуть і шкодити.